Lenjeriile de pat: cat sunt de importante pentru un somn linistit?

Cu totii stim ca un somn linistit este startul unei zile productive si ar fi ideal sa putem dormi cat mai bine. Recurgem la nenumarate metode pentru a avea un somn lin, insa nu toate dau roade.

Trebuie sa va spun ca secretul consta in lucrurile considerate marunte, de care majoritatea dintre noi uitam: un somn linistit incepe cu alegerea unei lenjerii de pat potrivite!

Lenjeria de pat joaca un rol foarte important atunci cand vine vorba despre calitatea somnului nostru. Ganditi-va doar la momentele in care, dupa o zi stresanta, ne asezam in pat pentru a ne odihni, iar lenjeria miroase superb, a proaspat, si ne conduce spre lumea viselor.

Veti descoperi in cele ce urmeaza mici secrete prin care va puteti face somnul mai dulce prin intermediul lenjeriilor de pat.

Iata un prim aspect pe care trebuie sa il luati in considerare atunci cand va alegeti lenjeriile de pat: comoditatea proprie si sanatatea. Poate nu tot timpul bagam in seama micile detalii, insa trebuie stiut faptul ca materialele din care sunt confectionate lenjeriile de pat au mare legatura cu calitatea somnului.

De ce? Deoarece materialele din care lenjeriile sunt confectionate provin din surse diferite: vegetale, animale sau artificiale. Ar fi ideal sa alegeti lenjeriile de pat conform preferintelor dar sa tineti cont si de sensibilitatea pielii sau a alergiilor pe care, uneori, este posibil sa nu stiti ca le aveti.

Printre cele mai populare variatii ale lenjeriilor, se numara lenjeriile de pat din bumbac. Materialul este unul calitativ, care respira, cunoscut de catre toata lumea, care rareori provoaca alergii.

De asemenea, preturile lenjeriilor de bumbac variaza, acesta fiind un plus, deoarece sunt accesibile pentru orice buzunar. Si, dupa cum probabil stiti deja, le gasiti sub forma a mii de modele: de la alb simplu, pana la desene cu personaje din povesti, filme, etc.

Lenjeria de bumbac este si foarte rezistenta, insa trebuie sa aveti in vedere faptul ca expunerea sa prelungita la razele solare poate fi extrem de daunatoare. De asemenea, mare atentie la spalare: apa foarte fierbinte poate micsora materialul, astfel lenjeriile de pat nu vor mai fi intocmai potrivite pentru voi.

Alt tip de lenjerie de pat foarte cautata este cea din in. Lenjeria de pat din in este placuta la atingere, inul fiind un material foarte usor si confortabil. Tocmai de aceea, lenjeria din acest tip de material este la mare cautare, fiind potrivita in special pentru persoanele mai sensibile, a caror piele nu tolereaza orice lenjerie de pat.

In plus, lenjeriile din in sunt mai rezistente decat cele din bumbac. Sunt foarte utile mai ales pe timpul verii, cand pastreaza un aer racoros.

Un aspect mai putin important este faptul ca lenjeria din in se sifoneaza foarte usor. Insa, se calca la fel de repede, fiind nevoie de o temperatura mai ridicata atunci cand folositi fierul de calcat.

Citeste continuarea aici: Lenjeriile de pat: cat sunt de importante pentru un somn linistit?